Cachorros ajudam donos a praticar exercícios

Animais de estimação ajudam os donos a praticar exercícios. Estudos mostram que quem tem animais andam mais e são mais favoráveis a manter uma rotina mais ativa, devido à companhia do animal.

Em entrevista à Reuters, Sandra McCune, co-autora do livro "The Health Benefits of Dog Walking for People and Pets", contou que se baseou em diversos estudos para escrever a publicação que mostram o quanto cachorros são motivadores e seus donos conseguem manter com mais facilidade uma rotina de exercícios diários.

Uma pesquisa realizada por uma companhia de alimentos para animais mostrou que 66% das caminhadas que os entrevistados costumavam fazer acontecia por causa do cachorro. Além disso, as pessoas passam a frequentar espaços abertos como parques pelos animais.

Para McCune, andar com os cachorros não contribui apenas para o emagrecimento, mas também é um fator social importante que pode aumentar os laços sociais dos donos. Ela acredita que os donos dos animais se tornam pessoas mais dispostas a conversar enquanto passeiam com eles.

Fonte: UOL Ciência e Saúde